Mettende skogsbærsmoothie

Smoothie med flere ingredienser enn kun skogsbær; Ferskpresset eple-, drue- og gulrotjuice for sødme, avokado og kokosolje for metthet, sammen med skogsbær blir smaken herlig. Drikkes med det samme, iskald:) Kan også oppbevares i kjøleskap frem til neste morgen om man vil ha den til frokost. Her og her andre forslag til frokostsmoothie, her finner du frokostblanding å ha i.

Og…rosmarinkvasten er kun til pynt.

Du trenger til ca 1 liter smoothie:
Juicepresse og blender/ 2 epler, Royal Gala eller Golden delicious/ 4 gulrøtter/ en håndfull druer/ 1/2 avokado/ 2 ss Cocosa (kokosolje, kjøpes på Helsekost)/ 1 pakke skogsbærblanding (250 g)

Fremgangsmåte:
Press juice av eple, gulrot og druer (ha i eple i juicepressa først, så gulrot- drue- eple, da får man mest saft ut av druene). Ha juicen oppi en blender, tilsett avokado, kokosolje og skogsbær. Kjør sammen til jevn smoothie.