Torskewraps

Posted by on 09/04/2012 / Legg igjen kommentar
Postet i Oppskrifter, Middag

Under torskewraps som Marit Bjørgen lager de. Oppskrifta finner du her, men også på Godfisk sine sider, hvor jeg har hentet den (har endret litt på den). 6 åringen så på oss med store øyne da wrapsen ble satt på bordet: “Va dem fri førr kjøttdeig?”. Hun spiste imidlertid to hele wraps, noe som er et godt tegn.

Du trenger til 4 personer:
800 g torskefilet, uten skinn/ 4 poteter/ 1 chili, grønn eller rød/ 1 fedd hvitløk/ 3 ss olivenolje/ smør/ 8 cocktailtomater/ 0,5 issalat/ 6-8 tortillawraps/ 2 dl kesam/ salt og pepper/ dill (kan sløyfes)/ aluminiumsfolie

Fremgangsmåte:
Skrell potet, sett på kok. Finhakk chili og hvitløk, bland det med olivenolje til en marinade. Skjær torsken i strimler, vend disse i chilimarinaden. Pakk wraps i aluminiumsfolie, varm disse i ovn i 10 minutter på 200 grader (eller i mikro, følg anvisning på pakken). Del tomater i to. Mos potetene, bland dem med 2-4 ss smør. Smak til med salt og pepper. Stek torsken i varm panne i smør og olivenolje i ca. 3-4 minutter på hver side. Fordel potetmos, torsk, tomat og salat på tortillaen, topp med kesam og dill. Klart.

image_pdfimage_print
Did you like this? Share it:

Skriv en kommentar

Del din mening...
og ja, hvis du vil ha et bilde ved kommentaren din, skaff deg en gravatar!


− 7 = one

  •  Tags 
  • siste
  • populære poster
  • Kommentarer

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår. Lurt å beregne litt mer enn 30 minutter til denne, så man er … [ Les Mer ]

Meny uke 14

Nåh, på tide med ny ukesmeny og handleliste? Ukas meny: Stekt sei eller torsk med kremet paprika- og … [ Les Mer ]

Lasagne

NB. Lasagne tar over 30 minutter å lage. Lasagne er lett å lage, men tar litt tid. Sausen blir best … [ Les Mer ]

Kjøttrull/lammerull

Prosjekt lære å lage lammerull. Lammerull kan lages på flere måter. Nå har jeg lært å lage den … [ Les Mer ]

Kontakt

Send oss gjerne en  melding på Facebook Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Stekt torsk med bacon og brokkolipurè

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakkeforslag

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakketips til Foreldre&Barn

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Torsk i ovn med fløte- og tomatsaus

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Flymat til besvær

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

sonablate

Hi there, You've done a fantastic job. I'll certainly digg it and personally recommend to my friend

https://addictiontreatments101.com

I'm not sure why but this blog is loading very slow for me. Is anyone else having this problem or i

profil zamknięty 140x140

profil zamknięty 140x140

cena stali na giełdzie

cena stali na giełdzie

Robertson

Hi, roeddwn i eisiau gwybod eich pris.

Matbloggtoppen

Matbloggsentralen