Laks med tomatsaus og pasta

Posted by on 07/09/2010 / Legg igjen kommentar
Postet i Oppskrifter, Middag

Denne lakseretten er rask og enkel og lage, passer i en hverdag full av aktiviteter:)

Du trenger til 4 personer:
800 g skinn- og beinfri filét av laks/ 1 ts salt/ 1 ts grovmalt pepper/ 2 ss olivenolje/ 1-2 røde chilipepper/ 2 hvitløksbåter/ 1 løk/ 8 modne tomater/ 1/2 potte frisk basilikum/ 4 porsjoner pasta, gjerne fullkorn

Fremgangsmåte:
Lag først tomatsaus:
Splitt chilipepper og fjern frø og stilk. Skrell hvitløk og løk, del dem. Grovhakk dette i hurtigmikser, eller finhakk, for hånd.

Tilsett delte tomater, basilikum, olivenolje og salt. Kjør maskinen i ytterligere noen sekunder, til tomatene er grovhakket. Eller hakk tomatene for hånd og tilsett det øvrige.

Kok sausen ved moderat varme uten lokk, til sausen tykner. Rør av og til.

Kok pasta i rikelig med lettsaltet vann, sjekk koketiden på pakken. La den renne godt av. Bland eventuelt inn litt olivenolje.

Skyll og tørk laksen. Skjær den i store terninger som drysses med salt og pepper. Varm litt olje i stekepanne og stek filetterningene forsiktig i et par minutter. Ta dem ut av pannen. (Du kan også la være å steke laksen, heller la den trekke i tomatsausen til den er kokt). Legg fisketerningene i sausen og la dem bli forsiktig gjennomvarme. Fordel det hele på porsjonstallerkener, eller server rett fra gryte og panne. Pynt gjerne med frisk basilikum.

Fra www.godfisk.no

image_pdfimage_print
Did you like this? Share it:

Skriv en kommentar

Del din mening...
og ja, hvis du vil ha et bilde ved kommentaren din, skaff deg en gravatar!


2 + five =

  •  Tags 
  • siste
  • populære poster
  • Kommentarer

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår

Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår. Lurt å beregne litt mer enn 30 minutter til denne, så man er … [ Les Mer ]

Meny uke 14

Nåh, på tide med ny ukesmeny og handleliste? Ukas meny: Stekt sei eller torsk med kremet paprika- og … [ Les Mer ]

Lasagne

NB. Lasagne tar over 30 minutter å lage. Lasagne er lett å lage, men tar litt tid. Sausen blir best … [ Les Mer ]

Kjøttrull/lammerull

Prosjekt lære å lage lammerull. Lammerull kan lages på flere måter. Nå har jeg lært å lage den … [ Les Mer ]

Kontakt

Send oss gjerne en  melding på Facebook Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Stekt torsk med bacon og brokkolipurè

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakkeforslag

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Matpakketips til Foreldre&Barn

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Torsk i ovn med fløte- og tomatsaus

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

Flymat til besvær

Did you like this? Share it:Tweet Tweet This Post

sonablate

Hi there, You've done a fantastic job. I'll certainly digg it and personally recommend to my friend

https://addictiontreatments101.com

I'm not sure why but this blog is loading very slow for me. Is anyone else having this problem or i

profil zamknięty 140x140

profil zamknięty 140x140

cena stali na giełdzie

cena stali na giełdzie

Robertson

Hi, roeddwn i eisiau gwybod eich pris.

Matbloggtoppen

Matbloggsentralen